Oh je crois que nous allons être nombreux à être de grands spécialistes de la question !
J'en ris maintenant mais je comprend très bien la "fatigue" que je ressens au travers de tes questions . Moi aussi j'ai besoin de retrouver régulièrement un souffle nouveau, d'être sans cesse ré-enseignée , de recevoir ce fameux "pain quotidien" qu'on demande dans le Notre Père .
Justement je me disais l'autre jour en répétant cette demande pour la énième fois que ce pain doit être quotidien, c'est du pain frais qu'il me faut chaque jour. Chaque fois que je m'assied pour méditer et que je cherche par la mémoire à retrouver ce qui avait pu m'aider hier , ce qui avait été vécu hier, je sens une crispation, une pression . En fait je vais exactement du coup dans le sens opposé à ce qu'est censé m'enseigner la méditation . De même quand je m'assied avec le poids des dernières méditations "ratées" .
La pensée ordinaire, celle que j'appelle familièrement mon despote d'adjudant chef veut toujours se mêler de tout ,juger et préjuger de tout , avoir un avis sur tout, elle est comme ça . Et l'inconnu d'un moment de silence elle trouve ça poétiquement très beau mais elle s'agite quand même dans tous les sens comme une ménagère aux abois pour se préparer à toute éventualité . En plus évidemment elle sait exactement où doit mener la méditation et comment ça doit se passer . Je devrais me détendre, en plus j'en ai besoin, là je suis trop vide, là trop agitée c'est pas comme ça que ça devrait être etc....
Oui et alors? C'est la réalité du moment, il n'y en a pas d'autre. Ou en tout cas c'est l'interprétation que j'en ai à ce moment.
Bref je te dis ça parceque ces observations m'aident à comprendre que non seulement je ne peux me fier à rien de ce qui se dit dans ce discours permanent dans ma tête mais qu'en plus en y adhérant, en y croyant je ne fais que rajouter soucis et confusion.
Alors voilà humblement (autant que possible en tout cas), je fais chaque jour ce que je peux avec ce que je suis. J'ai remarqué que si je me pose dans cette attitude intérieure alors ce fameux pain quotidien, cette aide qui doit être renouvelée chaque jour me vient toujours
Elle vient sous toutes sortes de formes : parfois c'est une pensée (d'un autre ordre, pas celle du despote bavard), une de celles qui ont le pouvoir de suspendre le temps et d'allumer la lumière ; elles viennent rappeler une de ces bribes d' enseignement que j'ai pu lire ou entendre dont je ressens la vérité vivante. Et c'est justement celle qu'il me fallait en cet instant exactement avec ces mots là.
Elle est souvent très brève mais dense et juste elle a le pouvoir de m'apaiser en profondeur . En me redonnant la direction elle m'offre en même temps de l'espérance et assez de douceur pour que je m'accepte comme je suis. Et du coup je cesse d'être par les soucis, les désirs d'être comme ceci ou comme cela le centre de mon monde. C'est le mystère (le mystère de ce que je n'arrive pas toujours à reconnaitre comme la Présence) qui devient le centre.
Ca peut être qu'au moment d'entrer dans ma chambre pour méditer, je suis poussée à trainer un peu à la fenêtre, et le regard heureux
alors de pouvoir être un peu au large se détend et s'ouvre et entraine avec lui mon corps encore stressé de la journée pour se poser un peu, ça peut être une petite balade juste avant, une lecture, une douche .
Quelques fois quand vraiment tout en moi semble refuser d'aller méditer ça peut être cette petite ruse intérieure qui consiste à dire oui à ce refus ,un peu comme une mère dit oui oui à un enfant en pleine crise de caprice aigu sachant qu'en le prenant de front elle ne fera qu'aggraver la rébellion . La plupart du temps je finis par me retrouver assise sans même savoir comment je suis arrivée sur mon coussin.
Alors dans un petit sourire je découvre que cette paix dont tu parles est là, en moi, quels que soient les résidus d'agitation qui persistent en surface .
Tu as sans doute vécu de telles aides , c'était sous quelles formes, et ces bribes d'enseignements qui reviennent à l'esprit pour nous aider tu en as sans doute eu non ?
Et une autre question me vient, quand tu dis que tu te sens "vide" le matin, c'est vide de quoi ?
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Pour le moment il n'y a pas encore beaucoup de monde pour répondre mais j'espère que ça ne tardera pas trop .
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