Méditation chrétienne

Forum d'échange et de partage autour de la pratique de la méditation chrétienne selon l'enseignement de John Main, osb.
 
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 Méditation -Prière.

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JM

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MessageSujet: Méditation -Prière.   Mer 9 Mai 2012 - 16:16

Bonjour à tous .

Parcourant le web, à la recherche d'info sur Jean Cassien et la prière silencieuse ,j'ai trouvé cette page ,ce site .
Je désire le partager avec vous. bienvenue

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Bonne lecture .
Fraternellement . 938619
JM
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anne



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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Mer 9 Mai 2012 - 16:36

Je voudrais bien savoir où se trouvent ces groupes où il y est dispensé des enseignements supplémentaires, écoutes de k7, discussions?
est ce à la paroisse de st Louis en l'ile?
Merci, JM, pour ce beau texte éclairant sur la méditation chrétienne!
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JM

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MessageSujet: Re:    Mer 9 Mai 2012 - 19:15

@ Anne.

Je ne fais que partager,que créer du lien .
Cela fait peu de temps que je suis devenu un pratiquant assidu .
Je laisse venir ,je laisse faire .
Avec le temps qui passe, je trouve peu à peu mes marques .
Une certitude, il faut être assidu , même et surtout ,si l'on ne ressent rien .
La carapace qui nous entoure,est forgée de l'acier le plus dur ,les certitudes et les doutes font le reste ,sans oublier le malin ,qui a l'insu de notre plein gré,tire de malicieuses ficelles .

Avec ce forum, il est possible d'échanger,d'aller plus loin.
En union de prières .
JM de Bréviandes à 5 minutes de Troyes (Aube)


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anne



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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Dim 3 Juin 2012 - 16:31

La réflexion de JM du 9 mai rejoint exactement la lecture hebdomadaire de J Main du 27 mai concernant l'assiduité à la méditation.
"nous devons contourner notre ego qui est le fabricateur suprême d'images" dit John Main
notre ego ou notre mental effectivement essaiera toujours de nous en écarter ou de nous donner de fausses satisfactions.
Personnellement ce que je trouve le plus dur, c'est de méditer jour après jour lorsqu'il ne se passe rien....Combien de fois j'entends au fond de moi "à quoi bon.... je reprendrais quand cela ira mieux....."
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JM

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MessageSujet: Re:    Dim 3 Juin 2012 - 19:59

Faut il qu'il se passe quelque chose ,parfois , y a t il obligation de résultat ?
J'ai l'impression (perso) que lorsque je suis pas clair ,qu'il y a un truc qui me tarabuste,que j'ai l'araignée au plafond,cela vient souvent du comportement que j'ai eu dans la journée .Cela remonte comme un leit -motiv, empêcheur de tourner en rond ,bien entendu ,j'ai péché,j'ai offensé le Seigneur ,mon Dieu,et tout cela ,à cause de cet égo surdimensionné,fabricateur d'images.

Le voila ,sans doute ,le combat a mené ,une journée en adéquation avec les commandements que le Christ nous a laissé ,gage d'une vie meilleure,ce chemin de guérison éclairé par la lumière de Paques.

Anne ,il se passe toujours quelque chose ,le bon berger a ouvert la porte ,il est là.Plus on avance dans ce coeur à coeur,plus on découvre que le Père nous aime.C'est aussi pour cette raison que j'aime l'adoration eucharistique ,ou il est présent et que l'on peut sans relâche lui dire "Maranatha,viens Seigneur Jésus,prends pitié de moi,pécheur"

Je crois que St Paul a écrit :si vous connaissiez les difficultés du chemin avant , jamais vous ne vous engageriez .
Je suis sorti des ténèbres,je marche en direction de la lumière ,j'ai toute la vie pour cela.

Bonne et fructueuse médiation et prières .
Fraternellement .
JM
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anne



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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Lun 4 Juin 2012 - 15:07

merci de rappeler que quoiqu'il arrive, Dieu est toujours là!!!!
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JM

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MessageSujet: Re:    Lun 4 Juin 2012 - 16:09

Préparons le Temple qui doit l’accueillir.

Alléluia ,dans la joie et l'allégresse ,osons .

Affirmons haut et fort que nous sommes disciples du Christ ,un excellent moyen pour combattre le malin ,toujours à l’affût.

Douce prière .A + JM

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Michel



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MessageSujet: La pleine conscience   Mer 10 Oct 2012 - 16:58

J'avais lu avec beaucoup d'intérêt le magazine La Vie n°3490 du 19 au 26/07/2012 qui consacrait un dossier spécial: "Méditer, les cinq secrets de la voie chrétienne; la pleine conscience par Christophe André et Patrice Gourrier". J'en avais apprécié la conclusion:

"La pleine conscience n'est pas faite pour nous retirer du monde, nous barricader en nous-même, climatiser notre intériorité. Elle a, au contraire, cette capacité à nous ramener à une présence simplifiée, fondamentale, ouverte, enracinée…….c'est aussi rafraîchir notre capacité d'émerveillement…c'est l'antidote à "l'âme habituée" dont parlait Charles Péguy."



Ceci m'a conduit à lire le livre de Christophe André: "Méditer, jour après jour" (25 leçons pour vivre en pleine conscience), que j'ai trouvé très bien construit et pragmatique.

Pour souligner la nécessité de "vivre l'instant présent, ici et maintenant" j'en ai extrait ce passage (p 114):

...."Tu t'es arrêté parce que cet instant est unique. Parce que tu ne reverras plus jamais exactement ce que tu vois. Parce que tu ne revivras plus jamais exactement ce que tu vis. C'est ça, tu as compris: tu t'es arrêté parce qu'a surgi à ta conscience l'essentiel. Tu es en train de vivre un bout de vie. Comment peux-tu oublier ça si souvent ? Oublier que vivre est une chance, oublier que chaque instant de vie est un miracle. Gagné sur la nuit, sur la mort, sur le néant. Comment peux-tu oublier ça ? N'oublie plus jamais de vivre. Maintenant par exemple: relève la tête et regarde autour de toi avec les yeux d'un nouveau-né, comme si jamais encore tu n'avais vu ce que tu vois."



L'auteur souligne avec raison l'importance de la respiration (p97, leçon 7):

"Le travail sur l'attention est au cœur de la pratique de la pleine conscience. Asseyez-vous, centrez-vous sur le souffle. Et voyez comme votre esprit part ailleurs. Alors, revenez sur le souffle. Une fois, dix fois, des centaines de fois…

"Les exercices de pleine conscience, et surtout les centaines de "sorties d'exercice" et les centaines de "retour à l'instant présent" représentent un entraînement mental exceptionnel.

"Pratiquez, pratiquez. Sinon ne vous étonnez plus que votre esprit vous joue des tours…"



Pour moi, ces propos ont une résonnance toute particulière avec la page "Prier comme l'on respire" que j'avais mise au point dans Ma pratique du Notre Père et que je tente de vivre.



Je n'ai pu m'empêcher non plus de faire le rapprochement avec le livret "la méditation chrétienne" de Laurence Freeman, OSB - (p24):



"Le moment présent

"Ne vous inquiétez pas du lendemain", nous dit Jésus. Dans la méditation, nous cessons de penser au passé et au futur et apprenons à vivre intensément le moment présent

Malheureusement, Dieu, souvent nous semble absent parce que nous ne sommes pas dans le moment présent, dans le "ici et maintenant". Nous passons une bonne partie de notre vie, enfermés dans des pensées qui se rapportent au passé ou au futur.

L'expérience de la contemplation est simplement d'être pleinement conscient du moment présent. Nous n'avons pas à acquérir la maîtrise de techniques ou de théories complexes et difficiles afin de pouvoir méditer. Nous avons seulement à "revenir à la maison" et à nous réveiller. C'est en cela que le mot de prière nous aide."

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JM

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MessageSujet: Re   Mer 10 Oct 2012 - 19:07

En ce moment ,suite à des problèmes de santé,je dors très, très mal,cerise sur le gâteau ,je fais des apnées du sommeil.
Si bien que chaque fois que je prends un temps de réflexion,de méditation ou de silence,je pique du nez aussi bien à la maison que lors des offices .
Je n'en prends pas ombrage ,je prie ,je médite autrement et cela porte du fruit .
En union de prières .
JM

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myriam

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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Jeu 11 Oct 2012 - 11:00

Michel a écrit:

L'auteur souligne avec raison l'importance de la respiration (p97, leçon 7):

"Le travail sur l'attention est au cœur de la pratique de la pleine conscience. Asseyez-vous, centrez-vous sur le souffle. Et voyez comme votre esprit part ailleurs. Alors, revenez sur le souffle. Une fois, dix fois, des centaines de fois…

"Les exercices de pleine conscience, et surtout les centaines de "sorties d'exercice" et les centaines de "retour à l'instant présent" représentent un entraînement mental exceptionnel.

"Pratiquez, pratiquez. Sinon ne vous étonnez plus que votre esprit vous joue des tours…"



Pour moi, ces propos ont une résonnance toute particulière avec la page "Prier comme l'on respire" que j'avais mise au point dans Ma pratique du Notre Père et que je tente de vivre.



Merci Michel pour cette résonnance avec ce que je vis aussi en ce moment. J'ai parlé à Isabelle de cette phrase de Ma Ananda Moyi qui m'accompagne ces jours-ci : "Respirer sans penser à Dieu c'est du gaspillage". Or hier alors que je me promenais en forêt cette phrase m'est revenue à l'esprit avec cette évidence qui ne m'était pas apparue avant : encore faut-il que je sois consciente de respirer !!
Du coup tout le reste de la balade s'est faite au rythme de la respiration et du mantra qui m'a été donné tout naturellement...Et j'ai trouvé plein de bolets Razz !

JM SZUCS a écrit:
En ce moment ,suite à des problèmes de santé,je dors très, très mal,cerise sur le gâteau ,je fais des apnées du sommeil.
Si bien que chaque fois que je prends un temps de réflexion,de méditation ou de silence,je pique du nez aussi bien à la maison que lors des offices .
Je n'en prends pas ombrage ,je prie ,je médite autrement et cela porte du fruit .
En union de prières .
JM

Oui JM il n'y a vraiment aucune raison de prendre ombrage de ce que nous sommes. Je suis profondément convaincue que tels que nous sommes chacun, chacun avec nos petites particularités nous sommes aimés et compris. Ce qui compte c'est ta fidélité, ton désir, ton ardeur et ta sincérité et ça tu n'en manques vraiment pas !


En union de prière avec toi .


Dernière édition par myr le Jeu 11 Oct 2012 - 12:26, édité 1 fois
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JM

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MessageSujet: re   Jeu 11 Oct 2012 - 11:58

Pour tous ceux et celles qui respirent normalement ,qui peuvent adapter leur méditation avec leur propre respiration,je peux conseiller plusieurs ouvrages ,bien entendu le "Méditer jour après jour de Christophe André" Vivre en pleine conscience.puis celui du Père Patrice Gourier :Talitha Koum ,pour ces 2 auteurs ,il y a eu un excellent article dans la Vie .Incontournable ,la méditation pour les nuls et dans un registre différent Savoir relaxer pour combattre le stress du Dr Edmund Jacobson .

La respiration a une place importante,perso ,je ventile comme un pied ,si bien que chaque fois que j'entreprends cette démarche ,cela déclenche un vent de panique ,il me faut alors du temps pour m'adapter.Cela m'arrive aussi en début de méditation,une décharge de stress,une poussée d'adrénaline,mille pensées qui m'assaillent ,chacun sa croix,si je puis me permettre .....

Je vous conseille aussi un chant parmi tant d'autre.
Ecoute de Laurent Grybowski-
La communauté du chemin Neuf,celle des béatitudes,Taizé,Chemin Neuf Chants.
Ah ,si je pouvais,si j'avais une baguette ,je vous adresserai une copie de ce CD.

Qu'il est doux de pouvoir en toute quiétude se blottir dans les bras du Père,prendre conscience de son Amour infini .

Bonne journée .A + JM

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monick



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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Jeu 11 Oct 2012 - 17:22

Bonjour à toutes et tous,

Merci de ces réflexions, je ne regarde pas régulièrement mais suis heureuse de lire vos commentaires que je partage tout à fait.
Nous sommes aimés inconditionnellement, le frère Dominicain avec qui nous travaillons "Ta Parole comme une source" de Maurice ZUNDEL, nous le dit régulièrement. DU reste, il n'aime pas du tout cette phrase prononcée avant la Communion : "Seigneur je ne suis pas digne de te recevoir ...." Il nous répète que de par notre baptême nous sommes "dignes". Nous voilà rassurés.

Pour ce qui est des lectures, vous avez également :
" Retrouver la source intérieure" du Père Bernard UGEUX qui nous parle de l'importance de nos sensations corporelles, et qui nous invite à soigner la qualité de notre présence à nous-mêmes :
-Devenir présent à soi-même
-Présent au présent,
-Présent à une Présence
-Présent à un présent qui m'est offert,
-Cela nous aidera sans doute à accueillir les autres aussi comme des présents.

L'écoute du silence intérieur permet d'entrer dans un chemin d'unification du corps, du coeur, du mental et puis de l'esprit. Nous nous engageons dans cette démarche pour arriver à une réceptivité de plus en plus grande à la totalité et la profondeur de notre être.
C'EST à partir de cette conviction profonde qu'il y a en nous une source de vie, une source d'énergie, une source d'amour qui appartient à notre identité humaine profonde.

Autre lecture recommandée par le Père UGEUX : Dans l'esprit d'une rencontre entre des pratiques inspirées de l'Extrême-Orient et du christianisme :
Anthony de Mello, "Un chemin vers Dieu" L'auteur est un jésuite indien aujourd'hui décédé. Dans ce livre, il propose des exercices pratiques sur le corps, le souffle... ainsi que des méthodes de prière chrétienne enrichies des pratiques de l'hindouisme.

Je partage également JM ton avis sur le chant. Le chant et la louange libèrent. Chanter c'est prier deux fois. Le chant ouvre le coeur et nous remplit de joie.

En Union de Prières

Monick

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myriam

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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Jeu 11 Oct 2012 - 17:47

Bonsoir Monick très heureuse de te retrouver là ce soir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
monick a écrit:
Bonjour à toutes et tous,

Merci de ces réflexions, je ne regarde pas régulièrement mais suis heureuse de lire vos commentaires que je partage tout à fait.
Nous sommes aimés inconditionnellement, le frère Dominicain avec qui nous travaillons "Ta Parole comme une source" de Maurice ZUNDEL,
Ah quelle chance vous avez Maurice Zundel est un de mes maîtres préférés !

nous le dit régulièrement. DU reste, il n'aime pas du tout cette phrase prononcée avant la Communion : "Seigneur je ne suis pas digne de te recevoir ...." Il nous répète que de par notre baptême nous sommes "dignes". Nous voilà rassurés.

Moi cette phrase me parle parfois mais il a raison ce frère Dominicains, il ne faut surtout pas la prendre au premier degré . Quand je la comprend c'est quand j'ai cette sorte de connaissance de moi qui connait mes limitations de petite personne créée face à son créateur. Ca n'est pas du tout un dénigrement de moi même ou un jugement ou une crainte de ne pas être aimée mais juste un regard qui se sait petit face à l'infiniment grand. C'est une reconnaissance de l'impuissance de ma volonté propre à laquelle je me fie pourtant si souvent encore.
Comprise comme ça la phrase ne me mortifie pas mais elle me soulage de moi-même et ça me fait du bien.

Pour ce qui est des lectures, vous avez également :
" Retrouver la source intérieure" du Père Bernard UGEUX qui nous parle de l'importance de nos sensations corporelles, et qui nous invite à soigner la qualité de notre présence à nous-mêmes :
-Devenir présent à soi-même
-Présent au présent,
-Présent à une Présence
-Présent à un présent qui m'est offert,
-Cela nous aidera sans doute à accueillir les autres aussi comme des présents.

L'écoute du silence intérieur permet d'entrer dans un chemin d'unification du corps, du coeur, du mental et puis de l'esprit. Nous nous engageons dans cette démarche pour arriver à une réceptivité de plus en plus grande à la totalité et la profondeur de notre être.
C'EST à partir de cette conviction profonde qu'il y a en nous une source de vie, une source d'énergie, une source d'amour qui appartient à notre identité humaine profonde.

OUI

Autre lecture recommandée par le Père UGEUX : Dans l'esprit d'une rencontre entre des pratiques inspirées de l'Extrême-Orient et du christianisme :
Anthony de Mello, "Un chemin vers Dieu" L'auteur est un jésuite indien aujourd'hui décédé. Dans ce livre, il propose des exercices pratiques sur le corps, le souffle... ainsi que des méthodes de prière chrétienne enrichies des pratiques de l'hindouisme.

Je partage également JM ton avis sur le chant. Le chant et la louange libèrent. Chanter c'est prier deux fois. Le chant ouvre le coeur et nous remplit de joie.
Comme c'est beau cette évocation du chant !Merci à vous deux . I love you

En Union de Prières

Monick

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MessageSujet: Méditation-Prière   Mar 18 Fév 2014 - 7:33

Une méditation lue hier matin aux vigiles à Citeaux.

Jean TAULER  

SOIS PATIENT !  

À l’heure même où tu devrais te tourner vers Dieu, dans la prière, ton vouloir profond est engagé ailleurs ; tu n’es plus son maître, et Dieu ne peut aucunement y entrer.
Non, non, il ne peut entrer, car tu as mis aux portes des huissiers : ce sont les créatures qui empêchent Dieu d’entrer. Et voilà pourquoi quand tu pries ainsi, sans ton vouloir profond, tu n’y as aucun goût, car Dieu n’est pas dans cette prière : elle t’ennuie bien vite et tu cours au-dehors.

Cher enfant ! Affranchis ton cœur de tous les liens où il est engagé, de toute attache d’amour, de sentiment et d’affection pour les créatures car, pour que Dieu entre, la créature doit nécessairement sortir.
Fais le vide en ton vouloir profond et affranchis-toi des vaines occupations. Car un vouloir profond vraiment vide monte en Dieu plus facilement qu’il est naturel au feu de s’élever, et à l’oiseau de voler.
Sache donc, en vérité, que, pour arriver au fond de Dieu, dans son for intérieur, nous devons d’abord, à tout le moins, entrer dans notre propre fond et dans le plus intime de notre âme, et cela doit se faire en pure humilité.

L’âme doit s’offrir avec tous ses défauts et tous ses péchés et se coucher sous le portique de la grande majesté de Dieu, où Dieu se répand en miséricorde ; elle doit, avec ce qu’elle trouve en Dieu de bien, de vertus, aller, par la grâce divine, s’asseoir sous le portique de la clémence de Dieu, où Dieu se répand en multiples formes de bonté et en inexprimable amour.
Quand tu t’es ainsi retiré et dégagé de toutes tes forces de l’amour et du souci des créatures, quand tu t’es offert, il arrive encore parfois que les images des choses font obstacle à ta prière, et que tu ne peux pas t’en défendre autant que cela semblerait possible.
Cher enfant, prends alors cela comme une épreuve, abandonne-toi à Dieu, demeure en toi-même, ne cours pas au-dehors, mais sois patient et dis avec une grande humilité : "Cher Seigneur, ayez pitié de moi, allons, cher Seigneur, au secours !" Pénètre en toi- même et ne songe pas à commencer une autre œuvre, et, n’en doute pas, tous ces vains souvenirs tomberont d’eux-mêmes et se dissiperont.

J’ai vu dans les mines d’argent, l’eau s’accumuler parfois en telle abondance qu’il devient difficile d’extraire le minerai. En pareil cas, on s’arrange habilement pour que l’eau s’écoule d’elle-même. On trouve alors le trésor qui paie tous les frais du travail et donne, en plus, de gros bénéfices.
De même, tu dois souffrir patiemment cette obsession, ces images et ces ennuyeux défauts qui t’affligent au grand déplaisir de ton vouloir profond et de ton cœur. Sûrement, cela s’écoulera de soi-même et toutes les peines seront payées, et il t’en reviendra un grand bien. Alors Notre Seigneur te dira : "Homme bien-aimé et tout aimable, je te remercie et je me félicite de ce que tu t’es montré reconnaissant de ma passion et m’as aidé à porter le lourd fardeau de ma croix en supportant jusqu’au bout tes infirmités et leurs souffrances. Vois, en échange, tu me posséderas moi- même éternellement"
.  
Sermon 38, 4e dimanche après la Trinité, p. 300-301
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myriam

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MessageSujet: Re: Méditation -Prière.   Mar 18 Fév 2014 - 17:01

Merci ! Ca a nourri ma journée aussi ! 0009 
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